다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 너무 왕성해요..
똔똔ㅎ
- 2018.11.18 09:50
- 110
- 1
식욕이 너무 왕성해서 탈이예요.. 약을 먹으면 좋을까요?ㅜ
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약(식욕억제제)을 복용하는 것도 도움이 될 수 있겠죠?
저 또한 식욕이 왕성해서 큰 고민거리였어요.
그래서 식후 1시간이 지나면 열심히 물 마셔주거나(과일차, 와일드망고분말 등)
다크초콜릿 2~3조각 먹었어요.
또, 곤약젤리도 배고프면 먹었답니다!!
이런 식으로 한달이상 다이어트를 하다보니 몸도 적응해가는 것 같아요^^
꼭 약이 아니어도 방법은 있답니다~