30일후기
차근차근히4382
정체기에접어들어서 몸무게에 큰변화는 없지만아주살짝 라인은 정리된 느낌이에요확실히 다욧하면서 느낀게운동보다도 식이가 더 중요하다는걸 느꼈어요밀가루&1000칼로리&야식끊기덕분에좀더 수월하게 목표몸무게로 내려가고 있어서 기분이좋네용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
완전멋있어용
최고
😁👍🏻
비밀 댓글 입니다.
👍🏻👍🏻👍🏻
30일 야식끊기 28일차 성공!
+운동 추가/애프터&식단사진 추가 (식단 참고) 체지방 22kg -> 9.3k..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전멋있어용
최고
😁👍🏻
비밀 댓글 입니다.
👍🏻👍🏻👍🏻