주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
7주차 (11.12~11.18)
거지우부
- 2018.11.19 12:16
- 68
- 5
64.2→62.8 (-1.4)
일요일까지 63대가 목표였는데, 목표성공!!!
힘든 한주였어요ㅠㅠ
컨디션이 진짜 똥... 군것질도 엄청 하고...
몸 상태가 너무 별로라 운동도 정말 엉망이었고...
그런거에 비하면 체중이 좀 많이 빠진거 같은데 컨디션이 징말 너무너무 별로라... 건강조심해야할것 같아요~
이번주도 화이팅!
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innerpeacebbb 봄스2017 넵넵 감사합니다~ 날씨가 추우니 더 몸이 쳐지네요! 기분이라도 좋게 함께 으쌰으쌰해봐요😁
축하축하♡목표달성 축하해요
컨디션이 별로라니 영양제라도 잘 챙겨드셔요 ㅜㅜ
날씨가 갑자기 춥네요~ 이럴때 감기조심 하셔야 해용~ 체온 1도 올리면 면역력이 엄청나게 높아지는거 아시죠? 따뜻한 차 스카프 두르기 이런 사소한 걸로도 훨씬 낫더라구요~ 화이팅♡
진짜 컨디션 중요하죠ㅠㅠ
그런데 체중은 많이 빠지셨네요!
컨디션 관리 잘 하시면서
이번주도 파이팅이에요~😄
맑은눈^^ 맑은눈님도 화이팅이에요!!
건강잘 챙기시고~수고많았습니다..
오늘하루도 파이팅~!!!