11월19일 3일째
맑은눈^^
오늘은 같이 식사하는 날이라 어쩔수 없이 30분일찍먹었네요^^
첫끼~밥반공기에 고등어조림 미역줄기 제육고기 콩나물 조금씩 배불리 먹었네요^^오늘은 조금 일찍 공복 시작해서 16시간 유지해야겠어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
화이팅~~ 공복이 점점 익숙해지는것 같아요!!
화이팅!노력하는게중요한거죠
배송도 빠르고 좋아요
30일 당줄이기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅~~ 공복이 점점 익숙해지는것 같아요!!
화이팅!노력하는게중요한거죠