[다신12기 일일미션]29일차 등록
스벨뜨
♡식단♡아침:닭가슴살 토스트점심:닭가슴살샐러드간식:고구마.삶은계란저녁:밥.미역국.갈치구이.멸치볶음.오이무침
♡운동♡플랭크280초스쿼트230회레그레이즈 200회버핏테스트 100회땀이 줄줄;;이젠 하루 남았네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.