[다신 12기] 미션등록
[다신12기일일미션] 29일차 등록
깊은별빛물망초
- 2018.11.19 19:31
- 253
- 0
이번 다신12기하면서
그렇게 배부른적은 별로 없는데
살이 안빠지는 식단에 대해
다시 한번 고민하게되네요ㅜㅜ
워낙 간식을 좋아하기는 하지만..
식습관 다시 한번 되짚어봅니다.
근육량도 많은편이고
기초대사량도 낮지는 않은데.
운동량도 작지는 않고
근데 주말에 운동량줄고 먹는양 조금 늘면
바로 오르는 몸무게..하..
답답하네유..
나이가 드니 살이 더 안빠지는것같네요.
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