• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

1식 57

다신등급

무뮤끄규

 1
  • 2018.11.19 20:49
  • 412
  • 0

너무ㅠㅠㅠ 맛있엉..

두부 150g? 정도, 계란3개 계란찜, 요거트+아몬드 한줌
일본콩가루과자 두개, 겉절이, 굴젓!!!, 야채주스 ㅎㅎ

계란찜은 빼는게 좋았을라나? 배부를거 같은데, 단백질 챙긴다고 넣는게 양이 참 많아보인다 ㅋ..ㅋㅋ

이제 먹는시간이 바뀌었당 이때 먹는게 좋다고 해서ㅎㅎ
정체기 부쉬려나? 1키로 빠져서 행복..

1식 57

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

닭가슴살 대신 먹을수 있는 단백질 가득한 음식은?

2018.11.21 조회수 : 190
다음글

다이어트 식단 알려쥬세요

2018.11.19 조회수 : 123
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기