다이어트 일기
11월 19일 (음식 1522kcal, 운동 532kcal)
seanmi
- 2018.11.19 21:24
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1522/ 2237
532/ 373
성공
(874)
점심식사 : 624kcal (41.00%)
| 소불고기볶음밥 | 467kcal |
| 깻잎김치 | 32kcal |
| 오뎅볶음 | 125kcal |
오후 간식 : 48kcal (3.15%)
| 단감 | 48kcal |
저녁식사 : 481kcal (31.60%)
오뎅탕은 국물은 안먹음
| 김밥 | 318kcal |
| 오뎅탕 | 163kcal |
야식 : 369kcal (24.24%)
| [더벤티] 오초민라떼 | 369kcal |
운동 : 532kcal
| 빠르게걷기 | 532kcal |
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