[다신12기일일미션] 30일차 등뢰
깊은별빛물망초
엄마 생신이라..저녁에 식단못했네요ㅜㅜ소고기.나름 단백질이라며 위안삼고싶지만.그래도 저녁에 먹게될거라 그전까지 식단조절하고운동도 빡시게 했네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
수고많으셨어요!12기 미션 완료^^
엄마 생신은 찰 챙겨드려야죠~ 고기는 이미 먹었으니 단백질 섭취를 많이 했다고 생각해요~ 그동안 수고하셨어요~^^
늦었지만..늦은게아니다
30일 만보 걷기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고많으셨어요!
12기 미션 완료^^
엄마 생신은 찰 챙겨드려야죠~ 고기는 이미 먹었으니 단백질 섭취를 많이 했다고 생각해요~ 그동안 수고하셨어요~^^