다이어트 일기
11월 20일 (음식 529kcal, 운동 150kcal)
다요트안뇽
- 2018.11.20 22:32
- 151
- 0
오늘 제대로 다이어트1일차입니다 오래할수있는다이어트를 해보려고해요. 우리 모두 성공해요!!
- 음식
- 운동
529/ 1016
150/ 169
성공
(468)
점심식사 : 512kcal (96.79%)
| 쇠고기김밥 | 512kcal |
오후 간식 : 17kcal (3.21%)
| 녹차 | 2kcal |
| [자연의 품격] 순수한 깔라만시 | 15kcal |
운동 : 150kcal
| 필라테스 | 150kcal |
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