다이어트 일기
만보
Srtrita
- 2018.11.20 22:59
- 538
- 7
매일 만보 걸었습니다.
채중도 내려가고 더 건강해졌어요.
먹는것도 조절 하고 하니 차이가 나네요.
처음 시작 했울때 체중은 47.9
한달 지난 지금은 46.6이네요.
걸으니 기분도 좋아요
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굿
감사합니다
네.. 매일 만보 걸으려니 힘은 들어요
그래도 꾸준히 하니까 어느정도 습관화 되네요~ 화이팅요!
굳
만보 걷기는 진짜 힘든거 같은데..대단하세요.
비밀 댓글 입니다.
대단