다이어트 레시피
밤호박치즈케익♡
아임파인애플
- 2018.11.20 23:51
- 1,881
- 14
미니밤호박 두개를 껍질 깎아서 전자렌지에 7분 돌려 쪄둡니다.
소프트 필라델피아 크림치즈 200g, 계란 노른자 3개와 밤호박을 섞어주세요.
흰자는 머랭을 칩니다.
오우~ 힘들어서 더는 못하겠어요;;;
(저것보다 원래는 더 쳐야하는걸텐데 여기까지만 할래요^^;)
아까 섞어둔 밤호박+치즈+노른자에 강력분 60g, 자일로스 설탕 30g(설탕 안넣어도 단호박 땜에 충분히 달아요~) 넣고 섞어줍니다.
전기밥솥에 오일 바르고 부어주세요.
만능찜 40분 모드로~
(이것도 여기서 다른 다이어터님 레시피 보고 배웠어요~)
짜잔 완성 됐어요
냄새가 장난 아닙니다!
정말정말정말정말 너~~어무 케익이 먹고싶은 날 먹을거예요!
한조각에 대략 175칼로리쯤 되네요~
다음번엔 통밀가루랑 알룰로스설탕으로 할래요ㅠㅠ
동네 마트에선 구하기가 힘들더라구요.
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와우~
밤호박은 생소한데
맛이 어떤가요~?
궁금해요 !
와 맛있어보이네요!!
아옹 달큰달큰~핵맛날듯용
아ㅠㅠㅠ침고여요
와 진짜 폭식할것 같은날 딱이네요!
와 진짜좋은거같아요ㅜㅜ집에 재료다있는데 내일해봐야겠어요~
진짜 대단하세요 ㅠㅠ 요리 잘하시네여
오우..맛있겠어요.
어머.. 너무맛있을거같아요ㅠㅠ
네 맞아요 강력분이 좀 들어가니 맛이 정말 좋더라구요 슬프게도~ 하하