다이어트 일기
02월 01일 (음식 983kcal, 운동 780kcal)
나초돼지
- 2016.02.01 08:00
- 33
- 0
아침식사 : 171kcal (17.40%)
??오전 공복 59kg 바나나 반개, light 요구르트, 블루베리 넣고 갈아마셨다. 변비때문에 오전에 유제품은 필수 ! !
| 바나나 | 46kcal |
| [빙그레] 요구르트 | 60kcal |
| 아이스블루베리 | 65kcal |
점심식사 : 535kcal (54.43%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 | 80kcal |
| 밤고구마 | 128kcal |
| 닭가슴살 | 327kcal |
저녁식사 : 237kcal (24.11%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 밤고구마 | 128kcal |
간식 : 40kcal (4.07%)
| 아몬드 | 35kcal |
| 딸기 | 5kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 780kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기