다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 이키로
비포캐나다
- 2018.11.21 13:52
- 193
- 2
천천히 빼는게좋다해서 한달에 이키로씩 천천히 빼고있는데 지치네요ㅠㅠ그래도 이게 맞는거겠죠
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근데 자신만의 다이어트 방법이 있는 것같아요ㅠ 저는 초반에 확빼고 그후에 유지하는게 개인적으로 더 맞더라구요 설현도 그렇게 하는게 자신에게 맞는 것같다고 냉부해에서 말했었고.. 너무 지루하다싶으시면 조금 목표를 늘리시는 것도 하나의 방법이 될 수 있을 것같아요!
언제부터 하셨는지 몰라도 일상생활을 즐기면서 하신다 생각하시면 좀 낫지 않을까요? 저도 한달에 3키로씩 빼고있는데.. 이것도 쉽지 않더라구요. 살을 이리도 힘들게 빼야하니 싶다가도 체중계 숫자보면 위로가 되요. 힘내서고 성공하세요. 요요가 오면 노력은 말짱 꽝이잖아요 ㅠㅠ 그건 더 싫어요