식사후 졸림
밥먹고 졸려서 10분씩 꾸벅꾸벅 조는데 이것도 다이어트 할때 안좋을까요?? ㅠㅠ 이 습관 어떻게 고쳐요?ㅠㅠ
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집에서요?
직장?
어디냐에 따라 다르겠죠.
집이라면 잠시 산책을 하시든가 하면 되죠.