다이어트 식단
1식
무뮤끄규
- 2018.11.21 21:28
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계란두개 달걀찜, 바나나당근양배추 주스, 아몬드한줌+요거트
배추 많이, 두부 100g? 정도, 명란 1개, 고추장, 간장
고추장빼고 다먹음.
내일도 이렇게 먹어야지!
음식에대한 갈망이랄까?? 그런게 갑자기 훅 사라졌다. 이정도만 먹었는데도 아 충분해, 하는 느낌
다이어트 전에 나는 음식밖에 없고 음식때문에 살았다고 해도 과언이아닌데. 폭토도 많이했었고... 지금은 기분이 가벼워졌다.
금요일날부터 일요일까지 3일 단식해보려고 한다. 끝난 후 월요일날은 맛난거 먹으러 가야지~
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