다이어트 일기
11월 21일 (음식 1444kcal, 운동 691kcal)
RoseAntique
- 2018.11.22 00:13
- 46
- 0
오늘은 너무 배가 고프다...ㅜ
- 음식
- 운동
1444/ 1360
691/ 227
성공
(380)
아침식사 : 730kcal (50.55%)
| [할리스] 밀크티라떼 | 540kcal |
| Protein Fusion Mix | 190kcal |
점심식사 : 714kcal (49.45%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 가자미구이 | 157kcal |
| 부대찌개 | 313kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
운동 : 691kcal
| 볼링 | 303kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
| 런닝머신 걷기 | 38kcal |
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