다같은눈이군요 허리한참찾앗네요 ㅋㅋㅋ

배, 허리쪽을 좀 위로.. 엉덩이는 살짝 내리시는게 좋을 듯~

퍼플파우더 그렇죠? 늘 자세가 제일 중요한데도 제대로 안잡혀요ㅜ.ㅜ

살처짐 넵! 무슨 뜻인지 이해 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 그대ㅜ.ㅜ

음~ 그리고 덧붙이자면 몸이 직선이여야 되요~ 지금 허리는 들어가고 엉덩이는 들고 어깨도 그렇고..그래서 너무나 굴곡져있어요

저도 사진 한참 봣네요..
우선 허리가 아랫쪽으로 너무 쳐지셧구요...어깨는 너무 올라가 잇습니다...
허리를 위로 ..즉 복부에 힘을 주시고 복부근육을 말아올린뒤 잠근다 ...라고 전문가는 표현하더군요...
복부에힘을 주고 위로 올릴려고 생각하시고.반대로 엉덩이는 아래로 ㄷ
내린다 라도 생각하시면서 하되....팔의 힘이 아니 복부와 발끝힘으로 버틴다...
아~,,어렵당...ㅜ.ㅜ

tour 넵! 감사함다

삐까쭈 허리가요ㅂㄱㄱㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 나시랑 있는데 위에 옷이랑 바지가 겹쳐서

배에 힘을주고 힙은좀 내리세요.허리는 약간올리시궁^^

저만그렇게보이나용ㅎㅎ허리가없어여ㅎㅎ