다이어트 일기
11월 20일 (음식 1393kcal, 운동 700kcal)
터프가위
- 2018.11.22 07:53
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1393/ 2901
700/ 483
성공
(1725)
점심식사 : 500kcal (35.89%)
| 닭볶음탕 | 345kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 365kcal (26.20%)
| [이마트] 콘프레이크 | 152kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 참치캔 기름제거 | 120kcal |
야식 : 528kcal (37.90%)
| 단감 | 48kcal |
| 사과 | 130kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
| 참치캔 기름제거 | 120kcal |
| 바나나 | 186kcal |
운동 : 700kcal
| 배드민턴 | 700kcal |
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