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정석 다이어터

11/22 오전에만 먹은것들

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2018.11.22 09:50
  • 50
  • 9

11/22 오전에만 먹은것들

11/22 오전에만 먹은것들

먹고싶던 빼빼로와 쿠키를 일부러 밥먹은후에 꾸역꾸역 먹었어요.
오전에 먹음 좀 덜한가 알아보려고요.
오늘은 많이 움직여야할듯 하네요.
배두 부르고 기분도 좋고 ㅎㅎ
오후에는 좀 조여야 겠어요
화이팅입니다.

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.11.22 13:19

    *린주* 네~~

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  • 다신
    *린주* 2018.11.22 12:47

    @아니아니그란데 🍚은 왜 칼로리가 높을까요...
    세상엔 밥말고도 맛있는게 많은데 말이죠.

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  • 다신
    *린주* 2018.11.22 12:46

    반짝반짝멋지게 멀군요..ㅠㅠ
    그래도 마음만은 가깝게 지내요

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  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.22 11:41

    오전에 저도 많이먹어요 그럼 저녁에는 확실히 덜먹게 되더라구요. 밤에 먹고싶은것도 참았다가 아침에 먹어요 그래서 아침에 삼겹살 구워 먹을때도 있어요^^
    대신 밥량만 줄여도 칼로리가 현저히 낮아지더라구요

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.11.22 11:02

    *린주* 전 멕시코에 있어요~~

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  • 다신
    *린주* 2018.11.22 10:06

    반짝반짝멋지게 반짝님은 어디에 계세요?
    맘같아선 보내 드리고싶네요.
    어제 먹다남은 곤약면을 오늘 해치워야할것같아서요. 개봉한거라 밀폐용기에 넣어놔서요 ㅎ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.11.22 10:01

    ㅋㅋㅋ 곤약면이 오전에 먹는 즐거움을 주네요... 레알 부럽습니다~~

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  • 다신
    *린주* 2018.11.22 09:56

    트릭녀 점심에 곤약면 먹을거라 칼로리가 여유가 있더라구요. 후딱 치워야하는 간식들이 집에 있어서 입속으로 치웠어요. ㅎㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2018.11.22 09:52

    오늘 어인일로 달리시는지요.?.아무래도 오전이 오후에 먹는것보다는 낫겠지요?

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