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다이어트 일기

11월 21일 (음식 989kcal)

다신등급

어비처
  • 2018.11.22 11:45
  • 59
  • 0

추석직후부터 다이어트 2달째~~

  • 음식
  • 운동

989/ 1796

0/ 299

성공
(508)

아침식사 : 304kcal (30.74%)
참나무훈제목살 75kcal
닭날개 50kcal
대추방울토마토 20kcal
두부 88kcal
오이 19kcal
시래기나물 52kcal

점심식사 : 501kcal (50.66%)
돼지고기 앞다리살 362kcal
배추김치 62kcal
굴 77kcal

저녁식사 : 184kcal (18.60%)
대추방울토마토 20kcal
사과 65kcal
삶은 계란 80kcal
오이 19kcal
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맛있고 부담없이 먹을수 있어서 좋네요

2019.01.06 조회수 : 1
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