다이어트 일기
11월 21일 (음식 1417kcal, 운동 120kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.22 13:09
- 158
- 0
- 음식
- 운동
1417/ 1654
120/ 276
성공
(81)
아침식사 : 95kcal (6.70%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
점심식사 : 234kcal (16.51%)
| 바나나 | 139kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
오후 간식 : 277kcal (19.55%)
| [프링글스] 오리지날 작은것 | 277kcal |
저녁식사 : 811kcal (57.23%)
| 고등어구이 | 379kcal |
| 반찬 | 200kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
운동 : 120kcal
| 반신욕 | 120kcal |
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