주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
181122 목
거지우부
- 2018.11.23 00:49
- 107
- 12
공복체중: 62.8 (+0.2)
아침: 프로틴
점심: 잡곡밥100g 참치캔100g 쌈야채
간식: 퀘스트바1/2 방울토마토
저녁: 콥샐러드
비타민✔ 유산균✔ 오메가3✔
운동: X
마법이 시작되어서 도저히 운동을하러 갈 수가 없었어요ㅠㅠ
지난주, 이번주 컨디션이 왜이런가요ㅠㅠ
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날씨탓도 있을꺼라며 ...핑계를 끌어대봅니당ㅎㅎ
왕고정 홍홍
월욜에봅시돠!!!
살이 디룩디룩 쪘어요ㅋㅋㅋ
체중계가 앞에있지만 그날이후론 한번도 안올라가봤어요ㅋㅋㅋ
이제 정신차려야죠^.~
탐밍 그러길기도합니당~
내생애마지막! 기다리고있었어요😁
식단 잘챙겨드시네요!! 정체기 지나면 쑥쑥 빠지실거에요~!
왕고정 ㅎㅎㅎ
반가우신가용?
담주월욜부터 컴백하려구요~^^
내생애마지막! 돌아오신건가요?!!!
와우
여전히 잘하구계셨네요~~
역시!!!
맑은눈^^ 그...그렇겠죠? 오늘 인바디결과가 기대이하라.. 속상합니다ㅠ.ㅠ
봄스2017 정체기인거같아요... 오늘 인바디결과가 기대보다 좋지않아 속상하네요ㅠㅠ 의욕저하....