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[다신 12기] 최종후기

[다신 12기] 최종후기 등록

다신등급

프리스탈

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  • 2018.11.23 07:46
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  • 16

체중계사진 수정요청으로 최종후기 다시올립니다.
어제 올린글이 수정이 안되네요.

[다신 12기] 최종후기 등록

[다신 12기] 최종후기 등록

첫날도 체중계사진 수정요청 하셔서
공체가 아닌 밥먹고 잰 체중으로 다시 올렸었는데~.^^;;;

결과는 50.9→48.8로 2.1kg로 빠졌네요.

소감은 운동은 욕심내지않고 적당히 주말이라고 왕창 먹지말고 적당히~해야 꾸준히 길게 몸매관리 할수있다라는 걸 다시한번 알게 된것 같습니다~.

그럼 모두모두 수고하셨어요~.^~^*

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  • 다신
    프리스탈 2018.11.24 19:31

    매력곰 감사합니다~.^~^*

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  • 다신
    매력곰 2018.11.24 18:19

    멋지십니다~~♡

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  • 다신
    프리스탈 2018.11.24 07:45

    Momof3 그게 복근도 있다없다~ 체중도 올초 46.2였는데 자꾸 찌고있어서~.><
    거기다 목표체중도 이제는 48.2 가장오래 유지하던걸로 맞춰놨는데도 안내려가는게 문제죠~.
    제일문제는 할맘이 그렇게 없다는거?ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    Momof3 2018.11.24 07:40

    프리스탈 아이고 지금도 엄청 훌륭하신데요. 뭐. 앞으로 그룹방에서 계속 하면 돼죠. ㅎ

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  • 다신
    프리스탈 2018.11.24 07:38

    Momof3 끝나고나니 아쉬워요~. 3주차때 훨더 좋았었는데~그때부터 힘들기도하고 좀하기싫어서 먹는것부터 막무너졌거든요...ㅡㅜ
    그때 목표체중찍고 복근도 좀더진했었는데 유지라도 했음 더좋았을텐데 말이죠~.^^a

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  • 다신
    Momof3 2018.11.24 07:32

    와우 역시는 역시.

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  • 다신
    프리스탈 2018.11.23 19:44

    소다맘화이팅 감사합니다~.^-^*

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  • 정석
    소다맘화이팅 2018.11.23 19:35

    근육~~멋지시네요^^
    고생많으셨습니다 ^^

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2018.11.23 12:43

    송이55 복근은 원래 더진하게 있었답니다~.><
    있다없다해요~.ㅋㅋㅋ
    칭찬 감사합니다~.^~^*

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  • 다신
    송이55 2018.11.23 12:25

    복근이 생겼네요 워낙 날씬하시네요^^ 부럽네요~ 고생하셨습니다

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