다이어트 일기
11월 22일 (음식 798kcal)
어비어비
- 2018.11.23 09:24
- 57
- 0
다이어트 두달째
- 음식
- 운동
798/ 1796
0/ 299
성공
(699)
아침식사 : 125kcal (15.66%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 단호박찜 | 86kcal |
점심식사 : 188kcal (23.56%)
| 두부 | 88kcal |
| 곤약이면 보리우동 | 28kcal |
| 깍두기 | 22kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.50%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 481kcal (60.28%)
| 대추방울토마토 | 26kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 96kcal |
| 오이 | 38kcal |
| 주먹밥 | 169kcal |
| 돼지갈비 구운것 | 50kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
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