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억지로라두ㅠ 2리터요^^
가장기본이 물마시기예요.
하루2~3리터..500ml물병 항상휴대하면 얼만큼 마시는지 알수있어요...
하루 1리터도 잘안마시는데..그것때문에 살이 안빠지는걸까요?
3리터! 물살 안쪄요. 물은 많이 드시는게 좋습니다.