요가를 해봐야겠어요
독약
근력운동은 충분히 했고 유산소 하러 떠납니당
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예뻐져라 아ㅏ 저도 아메리카노 힝ㅜ
독약 뭐 때문이죠....ㅠㅠ 오늘도 실컷 운동하고 바닐라라떼 마시고 들어왔네요 ㅋㅋㅋ
예뻐져라 식이조절이 제일 힘들죠ㅜㅜ
저도 낼부터 요가 해볼까 생각중이에요 헬스보다 좀 비싸지만 헬스하고 요가하면 좋을 거 같아요 ㅎㅎ 하지만 저에게 더 중요한건 식이조절.....ㅜㅜ
운동기계칼로리와 다신칼로리중에.....!!
몸무게를 8kg빼고 싶은데 어떻게 하면 될까여?
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