다이어트 일기
수능끝난고3의 다이어트 시작!
수능끝난고3
- 2018.11.24 10:38
- 72
- 1
키는 162..몸무게가 75.8kg 수능끝난고3입니다. ㅜㅜ
목표는 55kg, 대학입학했을땐 표준체중이 되어있으면 좋겠네요. 오늘부터 시작
- 음식
- 운동
220/ 800
0/ 415
성공
(165)
아침식사 : 220kcal (100.00%)
| 쌀밥 | 120kcal |
| 도루묵 | 59kcal |
| 돼지갈비 | 41kcal |
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응원해요~~!저도 고3때 다이어트할때는 쌀밥말고 발아현미를 섞은 현미밥으로 바꿔도 좋더라구요^^같이 힘내서 다이어트 해봐요:)