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다이어트 일기

수능끝난고3의 다이어트 시작!

다신등급

수능끝난고3
  • 2018.11.24 10:38
  • 73
  • 1

키는 162..몸무게가 75.8kg 수능끝난고3입니다. ㅜㅜ
목표는 55kg, 대학입학했을땐 표준체중이 되어있으면 좋겠네요. 오늘부터 시작

  • 음식
  • 운동

220/ 800

0/ 415

성공
(165)

아침식사 : 220kcal (100.00%)
쌀밥 120kcal
도루묵 59kcal
돼지갈비 41kcal
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    hopemami 2018.11.24 11:18

    응원해요~~!저도 고3때 다이어트할때는 쌀밥말고 발아현미를 섞은 현미밥으로 바꿔도 좋더라구요^^같이 힘내서 다이어트 해봐요:)

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