다이어트 일기
11월 23일 (음식 800kcal)
어비어비
- 2018.11.24 13:42
- 83
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- 음식
- 운동
800/ 1796
0/ 299
성공
(697)
아침식사 : 68kcal (8.50%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
오전 간식 : 138kcal (17.25%)
| 단호박찜 | 30kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 | 88kcal |
점심식사 : 242kcal (30.25%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 곤약이면 보리우동 | 28kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 두부 | 70kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 당근 | 34kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.50%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 348kcal (43.50%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 주먹밥 | 130kcal |
| 당근 | 34kcal |
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