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다이어트 고민&질문

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7kg감량 도와주세요~! !

다신등급

에쿠

  • 2014.10.16 21:14
  • 791
  • 19

제가 이번에 초등6이고요.
키158쯤에 몸무게가 52나 나가서
다이어트에 시작했는데요..처음이라 어떻게 빼면될지
잘 모르겠어요..도와주세요~! !

7kg감량 도와주세요~! !

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  • 초보
    에쿠 2014.10.29 17:22

    살은..그대로구여 ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    에쿠 2014.10.29 17:21

    도움주신 분들 감사하구여~
    키크는 것도 좋지만..역시 살빼고 싶은건
    나이상관없이 다 똑같나봐요~!!
    댓글보고 키나클까?했지만..역시 다이어트가 더 욕심이 생기네요... 참~저 1cm컸어요 ㅎㅎ

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  • 정석
    즐겁게다이어트트 2014.10.24 12:37

    식이조절은 기름진것만 적당히피하고 골고루 드시구 줄넘기처럼 성장판 자극 운동을 하되 너무 과하게 하지않는것이 좋을거같네요.. 초6에서 중학교때까지 여자는 한참 클 시기에요 지금은 1~2센티 별거 아닌거같고 다이어트가 더 중요한거같고 그럴수 있겠지만 나중엔 피눈물흘리게됩니다ㅠㅠ

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  • 초보
    빈이토끼 2014.10.23 21:00

    순정님~ 제가 젤 어린데요??? ㅜㅜ

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  • 지존
    헬프녀 2014.10.22 18:34

    그때는 키크는게 더중요합니다

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  • 초보
    다욧짱짱짱 2014.10.21 23:10

    158에 52면 평균이예요!ㅎㅎ 날씬하구 이쁜데여

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  • 정석
    48한번 2014.10.20 07:47

    158에52정도면 거의 평균인데 않빼셔도 될거 같은데용

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  • 정석
    뿌루뚜 2014.10.17 07:16

    나중에키안커서휴회해요.. 저도 초등학교때부터 쭉 158..

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  • 정석
    낙원이 2014.10.17 06:27

    성장판 자극 줄넘기

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  • 초보
    초코까꿍 2014.10.17 03:41

    지금 살빼면 키안커요.
    그냥 꾸준히 운동하거나 요즘 산타기 좋은데 등산가는건 어때요?

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