비포&애프터
61.0kg->55.2kg (2달소요) 옷 핏 비교
순둥누나아
- 2018.11.25 00:32
- 9,537
- 31
안녕하세요!
전에도 비포애프터를 올렸었는데 이번에도 한번 올립니다 ㅎㅎ 눈바디가 확연히 달라져서요!
그때 이후로는 운동량도 좀 줄고 먹는양도 좀 늘어났어요! 초반보다는 조금 더 자유롭게 다이어트 중이랍니당
그래도 일주일에 1~2일 빼고는 다이어리는 무조건 성공으로 만들구요, 만보 채우려고 항상 노력중이에요! 근력운동은 지금은 +알파 느낌으로다가..ㅎㅎㅎ
12월부터 다시 빡세게 시작해봐야겠어요~~~ 아직 제 몸에 완전 만족스럽지는 않아서용!
만족스러운 몸을 위해서 그날까지 파이팅!!!합시다 모두 ㅎ▽ㅎ
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wawaee 운동은 제가 전에 한번더 올렸던 비포애프터 글에 자세히 나와있어요!
운동은 어떻게 하셨는지 알 수 있을까요??
먹으면 도로 찐다 165에요!!ㅎㅎㅎㅎ
LEK 감사해요 ㅎㅎ
제가 딱 원하는 몸무게에요 ㅠㅠㅠ 실례지만 키가 어떻게 되시나요??
부럽습니다ㅜㅜ
euniya 할수있을거에요 !!화이팅ㅎ
셋퉁퉁 감사해요~
축하해요
빠지셔서 기분 좋겠어요..저도 갑자기 쪄서 빼야하는데ㅠ
narinmimi ㅎㅎ감사해요..!!
부럽습니다ㅜ