내 몸이 변하는 49일 식사일기
식사일기를 통해 내 몸이 변하는 과정을 보고싶어요
김찡아
- 2018.11.25 09:29
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안녕하세요
다신 눈팅하고 조금씩 다신 앱을 활용해가는 다신초보입니다
그동안 여러가지 다이어트에 도전해왔어요
습관 성형 책을 읽고 나 자신을 다잡으며 다신샵을 통해 매일 식단관리를 해오고있지만 조금만이라도 살찌는것 같은 음식을 입에 대는 순간 와르르 무너지고 음식에 대해 강박 생긴것을 느끼게 되었어요..
정말 건강한 다이어트를 하자 내 습관으로 자리 잡아 다시는 요요가 오지 않게 하자고 다짐하지만 무너질 수 있다는 것에 대한 불안감에 음식이 무서워지고 있어요
식사일기를 통해 식사에 대한 저의 강박을 풀고 싶고 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도움을 받고 싶어 체험단에 지원합니다
인스타그램: https://instagram.com/p/BqlVTTkA5NHcY3bZ6SbVbjLlDKXL3ZLWx_kqVU0/
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