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간헐적 단식

11월25일 9일째^^

다신등급

맑은눈^^
  • 2018.11.25 16:35
  • 110
  • 3

11월25일 9일째^^

오늘은 남편가게일 안봐주고 잠만 계속잤더니 본의 아니게 공복시간이 많이 지났네요^^
역시 휴식을 잘 취해서 그런지 체중도 팍줄고 ^^
기분좋아요^^

11월25일 9일째^^

첫끼...단팥죽한그릇.바나나한개^^
위가 줄었나 배가 너무 불러요^^

좀전에 뉴스에서 미세먼지 많은 요즘 물 8잔 마셔야
몸에 노폐물이 밖으로 배출된다고 하네요^^
모두들 건강하게 다욧해요^^파이팅!!!

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  • 다신
    뚠맘 2018.11.27 07:14

    살때문인지잠도오래자면허리가아파요
    저도오늘20 시간도전해볼라고요
    화이팅

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  • 다신
    맑은눈^^ 2018.11.26 14:58

    꾸준함이답!! 잠이 보약이죠~ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    꾸준함이답!! 2018.11.26 13:45

    화이팅~~ 공복 20시간 대단해요 ㅎㅎ

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