다이어트 일기
02월 01일 (음식 1831kcal, 운동 138kcal)
근육형몸매
- 2016.02.01 08:53
- 85
- 0
아침식사 : 458kcal (25.01%)
| 잡곡밥 | 171kcal |
| 황태국 | 149kcal |
| 시금치나물 | 33kcal |
| 콩나물무침 | 35kcal |
| 풀무원양배추브로콜리 | 70kcal |
점심식사 : 614kcal (33.53%)
| 나물비빔밥 | 450kcal |
| 참치캔 | 164kcal |
간식 : 759kcal (41.45%)
| [농심] 고구마깡 | 205kcal |
| 요플레키즈허니 | 80kcal |
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
| 감 단감 | 207kcal |
| 귤 | 117kcal |
운동 : 138kcal
| 아이쇼핑 | 138kcal |
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