다이어트 일기
4마일 걷기운동
이토리
- 2014.10.16 21:39
- 657
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야외에 나갈수 없을때 운동량이 상당하네요
쉬운동작이라 처음엔 운동이 되겠나했는데 1시간 4마일 걷고나니 온몸이 땀범벅이예요
비오는날 걷기운동으로 짱인듯
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