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다이어트 일기

**21일차** 11월 25일 (음식 982kcal)

다신등급

송카다시안

  • 2018.11.25 19:41
  • 155
  • 1

  • 음식
  • 운동

982/ 1448

0/ 241

성공
(225)

아침식사 : 207kcal (21.08%)

(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 107kcal
사과 36kcal
삶은 계란 64kcal

점심식사 : 312kcal (31.77%)

가정식백반 312kcal

오후 간식 : 254kcal (25.87%)
떡볶이 140kcal
순대 114kcal

저녁식사 : 209kcal (21.28%)

토마토 스파게티 112kcal
구운야채 25kcal
쇠고기 채끝 72kcal
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  • 초보
    밀키애프터눈 2018.11.26 00:46

    삼주 유지 대단해요 꼭 성공하세요

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