다이어트 일기
다시 돌아온 11월 26일 (음식 1317kcal)
wonnny07
- 2018.11.27 00:53
- 74
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드디어 며칠 고생하던 시험끝나고
술자리도 몇번갔다가 오늘부터 배드민턴 치려했는데
지난주말에 발을 다쳤네요ㅠㅠㅠ
운동 강제 금지....
활동량 줄어서 얼른 식단조절 시작하려고요ㅠㅠ
다신 분들 건강조심하세요ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
1317/ 1832
0/ 305
성공
(210)
아침식사 : 315kcal (23.92%)
| [파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱 | 315kcal |
점심식사 : 390kcal (29.61%)
| [파리바게뜨] 튜너 콥 샐러드 | 285kcal |
| [파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱 | 105kcal |
저녁식사 : 217kcal (16.48%)
| 팥시루떡 | 217kcal |
야식 : 395kcal (29.99%)
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 | 395kcal |
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