• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

181126 월

다신등급

거지우부
  • 2018.11.27 10:35
  • 46
  • 2

공복체중: 63.0 (-0.1)

아침: 프로틴
점심: 삶은달걀2 하루견과 귤2
간식: 아이비 마들렌 초코팅촉
저녁: 군고구마 두유 귤2
운동후: 프로틴

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동:
3.8km 인터벌달리기
2.4km 걷기

다시 열심히 해야하는데, 군것질을 끊기가 너무 힘드네요ㅠ.ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    거지우부 2018.11.27 15:09

    손톱가는고냥a 맞아요ㅠ.ㅠ 오늘도 모나카에 손을 대고 말았다는..........

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2018.11.27 11:00

    이게 한번 입을 대고 나니까
    자꾸 습관적으로 손이가고
    생각나고 ㅡ.,ㅡ
    못쓰겠어요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 2일차 성공!

2018.11.27 조회수 : 31
다음글

하루 마시는 물 섭취량은 생수 기준인가요??

2018.11.27 조회수 : 154
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 레노5547 N
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 999**** N
  4. 4 명지니맘 상승
  5. 5 네@0NGCGL1KZSJ3 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기