주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2018.11.27.화요일 - 계획 +아침
냠냠고냥a
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2018.11.27 11:07
- 69
- 8
🔸️공체 54.1
🍀 연말인지라...칼로리는 포기입니닥.
그냥 양조절하고, 저탄고지 로 밀어볼까 생각중예요.
이번주는 우선...홈트 미션 다시 시작해야겠어요.
12월부터는 헬스장에 출근(?) 할 작정입니다.
끊어놓고 한달째 회원카드가 어디있는지도 모르는;
✔음주시...술 한모금에 물 한잔 마시기 ㅡㅡ
(주종 상관없이 무.조.건)
✔라면 안먹기 ㅡㅡ
✔최대한 천천히 음식섭취하기
✔+ 52구경하기
🍙아침 am09:30
미주라 비스켓, 버터달걀후라이, 아메리카노
- 입맛이 1도 없었으나...그래도 꾸역꾸역
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질이 답이죠!ㅎㅎ
내일을향해V 헬스장에서
자꾸 전화와요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왕고정 고단 으로 극복중예요 ㅋㅋㅋ
손톱가는고냥a 하지만... 저탄.... 너무 어려운것......ㅠㅠ!
왕고정 확실히 탄수쟁이들은
저탄만 지켜도 달라지는거같애여 +_+
붓기 빠진것만도 신기해요
구경하기! 좋아요~~~ 저탄!이 진짜 중요한거같아요~
yonghy**** ^-^ 감사합니다~~!!!
화이팅하십시요!!