다이어트 일기
그동안 얼마나 먹고 있었던 것인가. 11/26 400kcal
maying
- 2018.11.27 11:53
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어제부터 다이어트를 하기 시작해서 처음은 배를 좀 비우고 조금씩 채워가자는 의도로 죽 한끼 먹고 나머지 식사는 석류즙을 먹었다.
왠걸 하루만에1.8키로 빠졌다. 무엇이 빠졌는지는 알 수 없으나. 그동안 얼마나 많은 음식을 먹고 살았는지 알게 되는 순간.
비운배는 좋은 음식으로 천천히 채워 가자. 화이팅
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