• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동어느정도해야할까요???

다신등급

예니찌
  • 2018.11.27 19:01
  • 118
  • 1

지금현재 1일1식하며 하루에 1시간(만보정도)걷고있는데
먹는칼로리가 800정도 되고 운동소모가 300정도 되는데 괜찮은건가요....?? 단기간에 확빼야해서 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    토닥다이어터 2018.11.27 20:15

    유산소 운동으로 확 빼는건 힘들어요. 스쿼트랑 계단걷기 추가하세요~

    답글
    |
    입력
이전글

아직 먹지 않았는데 맛있을것같아요

2018.11.27 조회수 : 19
다음글

정말 맛있어요~ ㅎㅎ ㅎ:

2018.11.27 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 terria N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기