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초고도비만 할수있다

☆대입을 앞둔 학생의 다이어트 D+1☆

다신등급

난성공한드아
  • 2018.11.27 22:09
  • 102
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☆대입을 앞둔 학생의 다이어트 D+1☆

☆대입을 앞둔 학생의 다이어트 D+1☆

점심은 밥반공기에 고사리, 해파리냉채, 매추리알
저녁은 시저샐러드에 계란무려3개!!
수험생활기간동안30kg가찌고 다시운동하려하니토할것같고그렇네요 내일은 오늘보다 조금 더 하자!!화이팅٩(๑•̀ω•́๑)

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  • 정석
    살랑살랑aa 2018.11.29 01:47

    어구 ㅠ 식단 그렇게 먹어서 힘쓰겠나요.. 평소에 드시던거 반만 먹어도 살빠져요 ㅠㅠ 아니면 평소 먹던거 양은 그대로 하시고 설탕하고 소금만 줄여도 살빠지고 조금 더 욕심내려면 유제품이랑 밀가루만 안먹어도 살빠져요 ㅠㅠ 언넝 살빼고싶은 마음 이해는 가지만 ㅠㅠ 에궁..

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  • 다신
    방화동조피디 2018.11.28 09:31

    다이어트라고 다들 식단을 극단적으로 가져가시는데... 몸 상하십니다 ㅠㅠ 여성분이시면 하루 1300칼로리정도 클린한 메뉴로 먹어주고 운동 살짝만 해줘도 죽죽빠져요 ㅠㅠ 정체기때 히든카드로나 쓸 식단을 평소식단으로...ㅠㅠ 건강하게 다이어트 하시길!

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  • 다신
    뚠맘 2018.11.28 07:06

    대입이그렇게만들어요
    스트레스!열심히빼서3월에는이전모습으로!화이팅

    답글
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  • 초보
    난성공한드아 2018.11.27 22:31

    둠보 미또리 감사합니다!!!화이팅!!!!

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  • 지존
    둠보 2018.11.27 22:24

    반가워요 ㅎㅎㅎ 화이팅해요 우리!

    답글
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  • 정석
    미또리 2018.11.27 22:11

    힘내세요 홧팅!

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