다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장질문
Evelyn#won
- 2018.11.28 00:02
- 121
- 1
제가 러닝을 꾸준히 밖에서 했는데.
정말 도저히 추워서...와 못나가겟더라구여
꾸준히 하려고 헬스장가려고 하는데.
저는 정말 리얼. 스트레칭하고
러닝만 뛰다가 오고 싶은데....그럴수 있나요???
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그럼요 스트레칭하고 러닝머신하세요
돈 아까우시면 머신이나 덤벨로 웨이트를 해도 되구요
조금 큰 헬스장은 트레이너가 있어서 p.t하라고 꼬실수도 있어요
쉽게 넘어가지마시고 p.t는 금전적.시간적 여유 생각하시고 하세요ㅎㅎ