• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 한달..

다신등급

Yhhhhhh
  • 2018.11.28 15:49
  • 110
  • 3

다이어트 시작한지 딱 한달됐는데..
정체 아닌 정체기네요ㅜ
매일 삼십 - 한시간 싸이클 타고 1300이하로 먹었는데 고작 2키로 감량..
다이어트고 뭐고 진짜 하기싫어져요ㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ㄱㅈㅇㄱㅈㅇㄱㅈㅇ 2018.11.28 23:25

    운동량을 조금 더 늘려보세요! 힘내세요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    토닥다이어터 2018.11.28 19:59

    운동량을 늘리시는게 좋을꺼 같아요. 스쿼트챌린지 추천해드려요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이이힝 2018.11.28 16:14

    정체기 일수록 마음을 굳게 잡으셔야 합니다 운동 루틴을 바꿔보는 방법이나 저 같은 경우 일주일은 먹고 싶은거 조금씩 먹다가 이주는 다시 다이어트 식단으로 했더니 빠지더라구요 포기 하지마시고 같이 화이팅 합시다!!

    답글
    |
    입력
이전글

굿잡스히지히지시짓지지지지

2018.11.28 조회수 : 26
다음글

가입인사

2018.11.28 조회수 : 81
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 상승
  4. 4 귀요미jn N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기