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다이어트 식단

115일째

다신등급

어린별
  • 2018.11.28 19:05
  • 291
  • 10

115일째

115일째

다이어트 115일째
- 8.2 kg 감량 중

점심 : 샐러리, 계란프라이, 귤, 키위, 바나나
저녁 : 계란샐러드

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  • 정석
    어린별 2018.12.05 11:21

    시혀니볼 과일을 좋아하기도 하고 천천히 오랜기간동안 체중감량 할 생각이라 제한음식 두지 않고 좋아하는 음식 위주로 먹고 있어요^^;; 가능한 단탄지 맞춰서 골고루 먹을려고 노력하는 중 이예요ㅎㅎ

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  • 입문
    셔니사랑 2018.12.05 03:29

    과일은 체중감량에 안좋지 않나요?

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  • 다신
    uk2 2018.12.04 14:14

    어린별 저두요 ^^*
    감사합니다^^ :)

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  • 정석
    어린별 2018.12.01 12:53

    의의 감사해요~~

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  • 입문
    의의 2018.12.01 02:35

    건강해보여요! 계란후라이 두개에 각종 과일과 야채라니..맛도있고 영양도 풍부할거같아요^^

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  • 정석
    어린별 2018.11.29 17:50

    uk2 감사합니다^^ 네.. 저도 과일을 좋아해요~ uk님 식단도 항상 예쁘고 건강한 식단이예요. 꾸준히 열심히 하시는 uk님 식단을 보며 저도 힘내고 있어요~

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  • 정석
    어린별 2018.11.29 17:47

    박약이miny92 감사합니다~

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  • 다신
    uk2 2018.11.29 14:56

    색감이 늘 예뻐요~
    식단 취향이 저랑 비슷하신거같아요 ㅎㅎ
    저두 과일을 좋아해서 😊🤗

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  • 초보
    miny92 2018.11.29 00:28

    엄청 예뻐보이는 식단이네요 맛있고 건강해보여요!

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  • 초보
    박약이 2018.11.28 19:07

    정말 대단하십니다

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