간헐적 단식
다시도전 합니다
너부
- 2018.11.30 11:31
- 42
- 3
11월은 체중계가춤추고 있네요
12월에는 뚠맘님처럼 조금씩 도전 해
보려고요
무릎이 너무 아파서 고생하느라 운동도 못해요 ㅠ
사진은 캡처 해서 올려 봤는데
주말에 아들이 오면 배워 보려고요
행복한 주말 되세요
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사진 첨부
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열심히 따라 해볼게요감사 합니다
성공하셨네요
다이어리화면에서영양소밑에전체보기누르시면하루동안기록한게쭉떠요 그걸또캡쳐하시면되고요
길어서여러번찍어야다찍을수있고갤러리들어가서터치해서한꺼번에올릴수있어요
무릎안아픈운동유투브검색하시면나오고요거기서이건할수있겠다싶은거따라하시면돼요
화이팅!
조금씩 노력하다보면 꼭 좋은일이 생길거예요^^파이팅!!!