11월은 이렇게~
그래걷자
11월은 우여곡절 그래프가 됐네요..ㅎ어쨌든 5개월만에 앞자리가 바뀌어그나마 다행~이제 겨울로 접어드는데 춥다고 움츠리지 말고, 우리 열심히 움직여 보아요~모두 수고하셨구요~화이팅~!!
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ㅎㅎㅎㅎ 앞자리 변화축하드랴여 ㅎㅎㅎ!!! 저도 얼른 앞자리 바뀌길 노력할게여 ㅎㅎ
감량하느라 수고하셨어요12월도 화이팅!
70대진입축하!저도70대벗어나기가녹녹치않네요 ㅋㅋ
와우 드디어 70대 진입!!! 고비 하나 넘기셨네요 ^^ 12월에도 화이팅입니다 ㅎㅎ
11월 30일 (음식 1380kcal, 운동 1082kcal)
11월 끝!! 결산Day!! (213일차)
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