다이어트 일기
12월 01일 (음식 2300kcal, 운동 1050kcal)
몸짱엄마될거야
- 2018.12.02 00:12
- 39
- 0
- 음식
- 운동
2300/ 1617
1050/ 270
성공
(97)
아침식사 : 322kcal (14.00%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 사과 | 130kcal |
점심식사 : 874kcal (38.00%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 192kcal |
| 잡채 | 76kcal |
| 제니베이커리 믹스 쿠키 | 296kcal |
저녁식사 : 1,104kcal (48.00%)
| 제니베이커리 믹스 쿠키 | 199kcal |
| 치즈돈까스 | 288kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 333kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
운동 : 1,050kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,050kcal |
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