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다이어트 일기

12월 01일 (음식 1283kcal, 운동 120kcal)

다신등급

몰라몰라개복치
  • 2018.12.02 08:49
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

1283/ 1654

120/ 276

성공
(215)

아침식사 : 178kcal (13.87%)
유자차 69kcal
크림빵 109kcal

점심식사 : 297kcal (23.15%)
크림빵 219kcal
귤 78kcal

저녁식사 : 808kcal (62.98%)
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 445kcal
사과 130kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
군고구마 124kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal

운동 : 120kcal
반신욕 120kcal
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