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생리할때 운동?

다신등급

soljoo
  • 2018.12.02 13:49
  • 138
  • 1

생리할때 생리통이 심한데 할만한 운동 추천해주세요

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  • 다신
    *린주* 2018.12.02 22:03

    심하시면 하시기 어렵지 않나요?
    그거 신경쓰니 허리에 힘들어가서 더 운동이 안되더라구요. 평소하시던 운동중에 줄여서 하시는건 어떤가요? 생리통 줄여주는 요가동작 같은것도 해보시고요.

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